Faydalarına şaşıracaksınız! Çöpe atıyorsanız çok pişman olabilirsiniz! Zeytin çekirdeğinin yararları saymakla bitmiyor!

Zeytin, kültürümüzde kahvaltının olmazsa olmazlarından biri olarak severek tüketiliyor. Birçok çeşidi bulunan zeytin ve zeytinyağı insan sağlığı için oldukça faydalı bir besin olarak biliniyor. Yenildikten sonra çöpe atılan zeytin çekirdeğinin faydalarını merak edenler için Prof. Dr. Canan Karatay gibi uzman isimler açıkladı. Herkesin sağladığı faydalardan yararlanması gerektiğini belirtiyor. Bu çekirdekler kabızdan kansere kadar birçok hastalık için etkili sonuçlar sağlıyor.

Bağırsak ve mide problemleri

Zeytin çekirdeğinin tüketilmesi mide hastalıklarına karşı alınacak bir önlem olacaktır. Uzmanlar badem ve fındığın tüketildiği gibi zeytin çekirdeğinin de tüketilmesinin gerekli olduğunu ifade eden açıklamalarda bulunmuşlardır. Bu şekilde mide yanması ve bağırsak problemlerinin de önüne geçilir ve daha iyi hissedilir.