Türkiye'de 12 milyon 763 bin 159 kişi için kırmızı alarm! Her yerimizi sardı

Türkiye'de 12 milyon 763 bin 159 vatandaşımızı ilgilendiren flaş bir durum var. 

Milyonlarca kişi için kırmızı alarm verildi. 

Kanserin yalnızca ileri yaşlarda görülen bir hastalık olduğu algısı hızla değişiyor. 

Son yıllara ait veriler, genç yaş grubunda kanser tanılarının belirgin şekilde arttığını ortaya koyarken, erkeklerde riskin kadınlara kıyasla daha yüksek olduğu görülüyor. 

Uzmanlar, bu tablonun erken tanı ve koruyucu sağlık önlemlerini her zamankinden daha önemli hale getirdiğine dikkat çekiyor. 

GENÇLERDE GİDEREK ARTIYOR 

4 Şubat Dünya Kanser Günü kapsamında değerlendirmelerde bulunan Prof. Dr. Benan Çağlayan, 1995–2019 yılları arasında 50 yaş altı bireylerde kanser görülme sıklığında yaklaşık yüzde 79’luk bir artış yaşandığını belirtti. 

Çağlayan, özellikle sigara kullanımı olmayan bireylerde dahi akciğer kanseri oranlarının yükselmesinin dikkat çekici olduğunu vurguladı. 

DÜNYA GENELİNDEKİ VERİLERİ PAYLAŞTI 

Dünya genelindeki güncel verileri paylaşan Prof. Dr. Çağlayan, erkeklerde kanser görülme oranının kadınlara göre yaklaşık yüzde 25 daha fazla olduğunu ifade etti. 

Her 100 bin erkekten yaklaşık 205’ine kanser tanısı konulurken, bu rakam kadınlarda 165 seviyesinde bulunuyor. 

Uzmanlar, bu farkın yaşam tarzı, çevresel etkenler ve biyolojik faktörlerle ilişkili olabileceğini belirtiyor.   

Yaş gruplarına göre öne çıkan kanser türlerinin değiştiğini aktaran Çağlayan, genç kadınlarda meme ve tiroit kanserinin daha sık görüldüğünü, genç erkeklerde ise melanom, lenfoma ve prostat kanserlerinin ön plana çıktığını söyledi.

Bu durumun tarama programlarının yaşa göre yeniden değerlendirilmesi gerektiğini ortaya koyduğunu belirtti.  

Son 30 yılı kapsayan verilerin, kanser tanılarında ve kansere bağlı ölümlerde artışa işaret ettiğini dile getiren Çağlayan, 2050 yılında dünya genelinde 30 milyondan fazla kişiye kanser tanısı konulmasının beklendiğini söyledi. X

  Uzmanlara göre artışın bir bölümü yaşam süresinin uzamasına bağlı olsa da, düşük ve orta gelirli ülkelerde yaşa bağlı olmayan kanser türlerindeki yükseliş dikkat çekiyor. 

Güncel istatistiklere göre meme ve akciğer kanseri, en sık tanı konulan kanser türleri arasında yer alıyor. 

Bunları kolorektal kanserler, prostat, mide, karaciğer, tiroit ve rahim ağzı kanseri izliyor. Kansere bağlı ölümlerde ise ilk sırada akciğer kanseri bulunuyor. 

ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIYOR 

Kanser vakalarının önemli bir kısmının ileri evrede teşhis edildiğine dikkat çeken Çağlayan, erken tanının hem tedavi başarısını artırdığını hem de yaşam süresini uzattığını ifade etti. Erken evrede yakalanan kanser türlerinde tedavi maliyetlerinin de önemli ölçüde düştüğünü belirtti. 

Uzmanlar, erken dönemde ortaya çıkan bazı belirtilerin sıklıkla başka hastalıklarla karıştırıldığını vurguluyor. 

Uzun süren öksürük, halsizlik, açıklanamayan kilo kaybı, iştahsızlık, kan tükürme, bağırsak alışkanlıklarında değişiklik ve geçmeyen ağrıların iki haftadan uzun sürmesi halinde mutlaka heki me başvurulması gerektiği belirtiliyor.

Prof. Dr. Çağlayan’a göre kanser vakalarının önemli bir bölümü yaşam tarzı değişiklikleriyle önlenebilir. Tütün ürünlerinden uzak durmak, sağlıklı beslenmek, ideal kiloyu korumak ve düzenli fiziksel aktivite yapmak kanser riskini ciddi oranda azaltıyor. 

Bazı kanser türlerinde aş ılamanın da koruyucu rol oynadığına dikkat çekiliyor. 

TARAMALARI AKSATMAYIN 

Meme, kolorektal, prostat ve akciğer kanserleri için uygulanan tarama programlarının, erken tanı sayesinde ölüm oranlarını düşürdüğü ifade ediliyor.

Uzmanlar, tarama programlarına katılımın artırılmasının toplum sağlığı açısından kritik önemde olduğunu vurguluyor.  

Tedavi alanındaki gelişmelere de değinen Çağlayan, cerrahi teknikler, akıllı ilaçlar ve immünoterapi sayesinde birçok kanser türünde tam iyileşmenin mümkün olduğunu belirtti. 

Erken tanı ve doğru tedaviyle kanserin, pek çok hasta için kronik ve yönetilebilir bir hastalık haline geldiğini söyledi.  

KANSERDEN KORUNMA YÖNTEMLERİ 

1. Tütün ve Tütün Ürünlerinden Tamamen Uzak Durun
Sadece akciğer kanseri değil; ağız, gırtlak, pankreas ve idrar torbası kanserlerinin de baş sorumlusudur. Pasif içicilik dahi hücre DNA'sına ciddi hasarlar verir. 

2. Sağlıklı Bir Kiloda Kalın
Aşırı vücut yağı (obezite), vücutta kronik bir enflamasyona ve hormon dengesizliğine neden olur. Bu durum meme, kolon ve böbrek kanseri gibi birçok türün riskini artırır. 

3. Antioksidan Odaklı ve Renkli Beslenin
Tabağınızda "gökkuşağı" kuralını uygulayın. Farklı renklerdeki sebze ve meyveler, hücreleri serbest radikallere karşı koruyan farklı fitokimyasallar içerir. Özellikle lifli gıdalar bağırsak kanserinden korunmada kritiktir. 

4. İşlenmiş ve Kırmızı Et Tüketimini Sınırlayın
Salam, sosis gibi işlenmiş etler ve yüksek ısıda (mangal gibi) pişirilmiş kırmızı etler, sindirim sisteminde kanserojen bileşiklerin oluşmasına yol açabilir.