Sabahları aç karnına bir avuç yiyen şifa buluyor! Unutkanlıktan, kansızlığa... Faydalarını duyunca çok şaşıracaksınız!
Yaşı ayrı kurusu ayrı lezzetli olan bu meyvenin, aynı zamanda insan sağlığına pek çok faydası var. Özellikle sabahları aç karnına tüketildiğinde yararları çok daha fazla hissediliyor. Bağışıklık sistemini güçlendiriyor, tok tutuyor, kabızlığa iyi geliyor... İşte severek tüketilen kuru meyvenin faydaları...
Vitamin ve mineral açısından oldukça yüksek olan bu meyve, sabahları aç karnına tüketen kişilere gün boyu enerji veriyor ve dinç kalmayı sağlıyor. Diyet yapan kişilerin de ara öğünlerini süsleyen bu kuru meyve, tok tutarken aynı zamanda bağışıklık sistemini de güçlendiriyor. Peki, kuru üzümün başka ne gibi faydaları vardır?