Seks efsaneleri çürütüldü! İşte seks hakkında doğru sandığınız efsaneler!

Muhtemelen duyduğunuz ve bir zamanlar inandığınız en yaygın seks efsanelerinden bazılarını çürütüyoruz. Bilgi çağında yaşadığımız şu dönemlerde, gerçeği kurgudan ayırt etmeye değer. İşte seks hakkında doğru bildiğiniz efsaneler! Efsane: “Çok fazla mastürbasyon kötüdür” diye bir şey yokturGerçek: Aslında fazla mastürbasyon bazı sorunlara yol açabilir. Avustralyalı klinik seksolog ve seks ve ilişki terapisti Cyndi Darnell, gecikmiş boşalmanın -yani erkeklerin porno ve mastürbasyona bağımlı oldukları için orgazm olmakta zorlanmalarının- sandığınızdan daha yaygın olduğunu söylüyor. Hem erkekler hem de kadınlar, kendilerini uyarmaktan belirli bir tür baskıya ve hıza o kadar alışabilirler ki, gerçek hayattaki bir partnerle orgazm olmayı zor hatta imkansız bulurlar, diye açıklıyor. Ayrıca bu tarz içerikler, eşinizin yatak odasında nasıl görünmesi ve davranması gerektiğine dair gerçekçi olmayan beklentiler de verebilir. Efsane: Seks büyük kalori yakarGerçek: Uzmanlar, 30 dakikalık seksin 85 ila 150 kalori yaktığını tahmin ediyor. Teorik olarak, bir kilo vermek için yaklaşık 3.500 kalori yakmanız gerekir, yani her seks yaptığınızda 100 kalori tüketiyor olursanız, 35 kez seks yapmış olsaydınız ancak bir kilo verebilirdiniz. Sorun şu ki: çoğu insan otuz dakika boyunca seks yapmıyor. Bunun yerine, Cinsel Tıp Dergisi'ndeki bir araştırmaya göre, ortalama seks süresi üç ila yedi dakikaya yakındır. Kalori yakmak için sekse başvurmak yerine her gün en az 1 saat hareket ettiğinizden emin olun. Efsane: Kadınların ve erkeklerin cinsel istekleri arasında 10 yıllık bir fark varGerçek: Erkeklerin testosteron seviyesi 18 yaş civarında zirve yapıyor ancak kadınların östrojen seviyeleri 20'li yaşların ortalarında zirve yapıyor. Düşük hormon seviyeleri daha düşük cinsel dürtü ile ilişkilendirildiğinden, bazıları, seviyeleriniz en yüksek olduğunda, dürtünüzün zirvede olması gerektiğini iddia etti. Ancak cinsel zirvede en önemli faktörün seks sıklığı olduğuna inanırsak, o zaman kadın ve erkek arasında hiçbir fark yoktur. Cinsel istek her ikisinde de sürekli dalgalanır ve yaştan çok daha fazla faktörle ilişkilidir. Bir ömür boyunca, cinsel istek ve aktivitenizin birçok kez inip çıktığını göreceksiniz. Yani bu efsane yanlış! Efsane: Seks kalp krizi geçirmenize neden olabilirGerçek: Tam tersi! Daha sık seks yapmak, daha sağlıklı bir kalbe sahip olmakla ilişkilidir. Amerikan Kardiyoloji Dergisi'nde yapılan bir araştırma, haftada iki kez veya daha fazla seks yaptığını bildiren erkeklerin, ayda bir veya daha az sıklıkta seks yapan erkeklere göre kardiyovasküler hastalık geliştirme riskinin daha düşük olduğunu buldu. Seks yaparken kalp krizi geçirme olasılığının da çok düşük olduğu düşünülmektedir. Gerçek şu ki, çoğu insanın seks yaparken gösterdiği fiziksel çaba, iki kat merdiven çıkmak gibidir. Efsane: Midye ve çikolata cinsel güçlendiricidirGerçek: Hiçbir çalışma, midyenin cinsel olarak güçlendirici bir etkisi olduğunu göstermedi. Gerçek şu ki midye sperm sağlığı için iyi olan çok fazla çinko içerir. Ancak cinsel olarak artırıcı etkileri olduğunu gösteren bir kanıt bulamadılar.Birkaç çalışma, çikolatanın kan basıncını düşürmeye yardımcı olduğunu kanıtlamıştır. Bunun da penise (ereksiyonlar için önemlidir) ve kadının pelvik bölgesine kan akışını artırabileceğini ve uyarılmayı sağladığı söylenmektedir. Ancak, bu sadece bir spekülasyon! Efsane: Erkekler her yedi saniyede bir seks düşünürGerçek: Seks Araştırmaları Dergisi'nde 2011 yılında yapılan bir araştırma bu efsaneyi çürütmüş olabilir. Erkeklerin (ve kadınların) bir günde seks hakkında gerçekte kaç kez düşündüklerini hesaplamak isteyen üniversitede, 238 öğrenci bir hafta boyunca yemek, seks veya uyku hakkındaki düşüncelerini takip etti.Bulgular, erkeklerin seks hakkında düşündüğünüzden çok daha az düşündüklerini ortaya çıkardı; erkekler gerçekten her yedi saniyede bir seks düşünseydi bu “8.000 seks düşüncesi” olurdu. Bunun yerine erkekler günde ortalama 19 kez seks düşünürler. Yemekle ilgili düşünceler günde 18 düşünceyle ikinci sırada gelirken, uyku günde 11 düşünce topladı. Kadınlara gelince, her gün seks hakkında 10 düşünce, yemek hakkında 15 düşünce ve uyku hakkında 8 düşünce ortalaması aldılar. Efsane: Kadınlar sekste her zaman orgazm yaşarlar.Gerçek: Vajinal seks sırasında tüm kadınlar orgazm olmaz. Aslında, Journal of Sex and Marital Therapy'de yayınlanan 2017 tarihli bir araştırma, kadınların yalnızca yüzde 18,4'ünün tek başına cinsel ilişkinin kendilerini orgazma götürdüğünü söylerken, yüzde 36,6'sı seks sırasında orgazm için klitoral uyarının gerekli olduğunu söyledi. Efsane: Seks yapmak hamile bir kadının doğum yapmasına neden olabilirGerçek: Bu en yaygın inançtır! Ancak, Obstetrics & Gynecology'de yayınlanan 2006 tarihli bir araştırmaya göre, doğum tarihinize yakın seks yapmak sadece doğumu tetiklemez hatta bazı durumlarda gerçekten geciktirebilir. Ohio Eyalet Üniversitesi Tıp Merkezi araştırmacıları, hamileliklerinin son üç haftasında cinsel olarak aktif olan kadınların bebeklerini ortalama 39.9 hafta taşıdığını, bu sürenin hiç seks yapmayan kadınlarda 39.3 hafta olduğunu buldu. Efsane: Bir kadının vajinası, kaç partneri olduğunu ortaya çıkarabilirGerçek: Vajinalar, büyük bir şeyin geçişine uyum sağlamak için geçici olarak esneyebilir aksi halde kadınlar doğumdan başka türlü nasıl kurtulabilirdi? Ama bu esneklik kalıcı olmaz. Yani, birden fazla partner veya büyük penisli bir partner vajinayı etkilemez.. Bir vajinanın ne kadar sıkı veya gevşek hissedeceği kadının genetiğine ve eşiyle arasındaki uyuma bağlıdır.