Dikkat! Boş yere fırçalıyor olabilirsiniz! Günde iki kere fırçalamak ve diş ipi kullanmak yetmiyor! İşte, diş fırçalarken yapmanız ve yapmamanız gerekenler...

Diş fırçalamak hayatımızın günlük bir rutinidir. Diş hekimleri dişlerimizi günde iki defa fırçalamamızı ve diş ipi kullanmamızı tavsiye eder. Diş fırçalamak oldukça basit görünür fakat bir uzman tarafından yapılan araştırmaya göre bu eylemi gerçekten yanlış yapıyor olabiliriz. Peki, diş nasıl fırçalanmalıdır? En doğru fırçalama tekniği nedir? İşte detaylar…