Dünyada hızla başını alıp giden bir salgınla ilgili uzmanlar ve araştırmacılardan uyarılar gelmeye devam ediyor.
Türkiye'de de 85 milyon vatandaşımızın bilmesi gerekenler var.
Vücuda yediklerimizden sinsi sinsi giren pıhtılar, damarlarda meydana geldikten sonra kalp krizine neden oluyor ve insanı ölüme kadar sürüklüyor.
Araştırmacılar ise insanların bunlardan kurtulması için yediklerine çok dikkat etmesi gerektiğini vurguluyor.
Trans yağ içeren margarinler
Hidrojene bitkisel yağlar
Hazır paketli kekler
Hazır kurabiyeler
Donut ve kremalı tatlılar
Kızartılmış fast-food tavuk (nugget, kanat)
Patates kızartması (özellikle fast-food)
İşlenmiş etler (sucuk, salam, sosis)
Pastırma
Kavurma
Şarküteri ürünleri (füme et, jambon)
Bacon (domuz pastırması)
Kırmızı etin yağlı kısımları (kuzu kaburga, dana antrikot)
İç yağı / kuyruk yağı
Tereyağı (aşırı tüketim)
Kaymak
Tam yağlı krema