Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin

Kan şekerini fırlatarak insanı ilaca bağımlı hale getiren ve şeker hastası yapan 20 ürün açıklandı. Vatandaşlardan hasta olmamaları için bu ürünleri tüketmemesi istendi.

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 1

Şeker hastalığı günümüzde ürkütücü seviyelerde artmaya devam ediyor.

1 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 2

Uzmanlar, dünyada gıda ve ticaretin gelişmesiyle birlikte insanların erişebildiği çok sayıda ürün olduğunu dile getiriyor.

2 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 3

Ancak bu ürünlerden bazıları hem kan şekerini fırlatarak hem de insan sağlığını bozarak şeker hastalığna neden oluyor.

3 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 4

İşte uzmanların şeker hastası olmamak için "el bile sürmeyin" dediği 20 ürün...

4 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 5

Şekerli gazlı içecekler (kola, fanta, soda)

5 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 6

Hazır meyve suyu (kutu/şişe, %100 bile olsa)

6 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 7

Enerji içecekleri

7 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 8

Şekerli buzlu çay

8 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 9

Şuruplu kahve (frappé, mocha, caramel latte)

9 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 10

Beyaz ekmek + reçel/marmelat ikilisi

10 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 11

Poğaça, açma, simit (her sabah)

11 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 12

Beyaz pirinç pilavı (haftada 4+ kez)

12 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 13

Makarna (beyaz undan, büyük porsiyon)

13 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 14

Patates kızartması

14 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 15

Hazır çorba + kruton
Hazır kek, gofret, bisküvi

15 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 16

Çikolata (sütlü, fındıklı, dolgulu)
Dondurma (özellikle hazır külahta)

16 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 17

Baklava, kadayıf, şekerpare, tulumba
Helva, lokum, reçelli tatlılar

17 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 18

Bal (günde 3+ kaşık, özellikle çayda)
Pekmez (günde 3+ kaşık)

18 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 19

Kuru meyve (kuru üzüm, kayısı, incir) – aşırı porsiyon

19 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 20

Beyaz unlu börek, ,

20 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 21

Pizza (özellikle zincir fast-food)

21 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 22

Hamburger + patates + kola üçlüsü

22 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 23

Cips, kraker, çerez paketler

23 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 24

Şekerli yoğurt (meyveli, aromalı)

24 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 25

Hazır mısır gevreği + süt + şeker

25 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 26

Şekerli sakız ve pastil (günde 10+ tane)

26 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 27

çikolatalı fındık kreması

27 28

Kan şekerini fırlatıyor, insanı ilaca bağımlı hale getiriyor! Bu 20 tanesine el bile sürmeyin - Resim: 28

Şekerli sakız ve pastil (günde 10+ tane) Alkollü içecekler (özellikle bira ve tatlı şarap)

Dünya Araştırma Sağlık

28 28