Kış aylarında yapılan en büyük hata: Egzamayı alevlendiriyor!
Kışın soğuk ve kuru hava cilt bariyerini zayıflatıyor, egzama gibi hastalıklara davetiye çıkarıyor. Kış soğuklarında yapılan bu hatalar egzamayı alevlendiriyor. Peki kışın egzamaya karşı ne gibi önlemler almak gerekiyor? İşte kış soğuklarında cildinizi koruyacak önerileri...
Dermatoloji (Cildiye) Uzmanı Prof. Dr. Müge Güler Özden, kış aylarında güneş koruyucunun bırakılmaması ve sıcak ortamlardan kaçınılması gerektiğini belirterek, "Sıcak duş, soba başında oturmak ve sıcak ortamlar egzama hastalığını alevlendiriyor" dedi.
Cilt kuruluğuna karşı nemlendirici kullanımının önemine değinen Özden, "Soğuk zamanlarda cilt kuruluğu artar. Sabahları serum veya tonik sonrası hyaluronik asit içeren nemlendirici sürülmesini öneriyoruz. Akşam saatlerinde ise retinol ve C vitamini içeren bakım ürünleri kullanılabilir" diye konuştu.
"Cildin kuruması hastalığın alevlenmesine neden olur"
Egzama hastalarına da özel uyarılarda bulunan Özden, "Kuru ve soğuk hava egzama hastalarına iyi gelmez. Cildin kuruması hastalığın alevlenmesine neden olur. Bu nedenle sıcak duş almak, soba başında uzun süre oturmak ve sıcak ortamlarda bulunmak egzama şikayetlerini artırır. Kat kat giyinmek de terlemeye yol açarak mantar gibi cilt hastalıklarını tetikleyebilir" şeklinde konuştu.
"Özellikle çocuklarda uyku bozuklukları ve okul başarısında düşüşe yol açabilir"
Egzamanın genetik bir zeminde geliştiğini ancak çevresel faktörlerden de etkilendiğini belirten Özden, "Stres hastalığı alevlendirir. Aynı zamanda hastalığın kendisi de stres kaynağı olabilir. Özellikle çocuklarda uyku bozuklukları ve okul başarısında düşüşe yol açabilir. Bu yüzden alevlenme dönemlerinde sadece krem değil, sistemik tedaviler de gerekebilir" ifadelerini kullandı.