Karaciğerleriniz tertemiz olacak! İşte o kür! Nasıl hazırlanır?
Vücudumuzdaki en önemli organlardan biri olan karaciğerin, yüzlerce görevi vardır. Bu sebeple karaciğer sağlığını korumak büyük önem taşır. Vücudumuzu toksinlerden temizleyen karaciğeri de temizlemek gerekmektedir. Karaciğer nasıl temizlenir? Karaciğer temizleyici kür tarifi...
Vücutta hayati önemi olan karaciğeri korumak ve ona iyi bakmak beden sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır. Karaciğerin 500 tane görevi vardır ve bu görevlerini yerine getirirken yorulan karaciğeri, bir de sağlıksız besinlerle yormamak gerekir. Bu sebeple dengeli ve sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Karaciğer sağlığını korumak için uzmanlar tarafından önerilen kürler de vardır. Belirli sürelerde kullanılan bu kürler sayesinde karaciğer sağlığına kavuşmaktadır.
Karaciğer, vücutta süzgeç görevi görmektedir. Süngere benzeyen bir yapıya sahiptir. Vücuda alınan zararlı besinleri ve maddeleri ayrıştırarak, toksinlerin temizlenmesine destek olur. Aynı zamanda demir depolanması, protein sentezi, safra üretimi ve kan şekerinin dengelenmesi gibi görevleri de vardır.
Tüketilen yiyecek, içecek ve ilaçlardaki zararlı maddelerin vücuttan atılmasını sağlar. Yüzlerce görevi olan karaciğer bazen bu durumdan dolayı zorlanabilir veya sarsılabilir. Özellikle de egzersiz yapmamak, alkol kullanmak ve sağlıksız beslenme adeta karaciğerin düşmanıdır. Bu alışkanlıklar karaciğerin yağlanmasına ve sağlığının bozulmasına neden olur.
Sağlıklı beslenme ve egzersiz, karaciğerin tüm fonksiyonlarını sorunsuz bir şekilde yerine getirmesini sağlar. Kendini yenileyebilen bir organ olan karaciğerin tüm işlevlerini daha sağlam yerine getirmesi uzmanlar tarafından için bazı kürler önerilir. Bu kürler, sağlıklı besinlerle ortak çalışarak karaciğer sağlığını daha da iyi etmek için çalışır. İşte karaciğeri koruyan o kür...
Karışım kıvamlı bir hal alınana kadar karıştırılır. Malzemelerin yeterince karıştırılması sonrasında karaciğer temizleme kürü bir bardağa alınır ve adeta yeşil bir iksiri andırır. İlgili malzemeleri ve tarifi uyguladıktan sonra karaciğer temizleme kürü tüketime hazır olacaktır.
Bu kürü aç karnına ve kahvaltıdan yaklaşık olarak 15 dakika önce tüketmek tavsiye edilmektedir. Karaciğer temizleme kürünün uygulama süresinde ise 15 gün süre ile uygulanması önerilir.
Karaciğer temizleyen meyve suyu tarifi
Bu tariften farklı olarak karaciğer temizleyen bir meyve suyu da hazırlanmak mümkün olmaktadır.
bir adet elma, bir tutam nane,
1 adet havuç,
1 adet greyfurt
Bu sağlıklı meyve suyu karaciğeri temizleyecek ve meyve sıkacağı yardımıyla hazırlanacaktır. Kahvaltılara bu lezzetli içeceği ekleyerek zinde bir şekilde güne başlanacaktır.
İlaçların insan vücudunda bıraktığı toksinlerin atılmasına katkı sağlayan karaciğer temizleme kürü pek çok faydayı da beraberinde getirmektedir. Özellikle pek çok insanda görülen karaciğer yağlanması karaciğer kürünün tüketilmesi sonucunda önlenebilir. Bununla birlikte kabızlık sorunu giderilir ve sindirim sistemindeki problemler de ortadan kalkar. Karaciğer kürü kan akışını düzenlemesi özelliği ile de pek çok insan tarafından tercih edilmektedir.