Salgının gözünüzü etkilememesi için altın kural

Koronavirüs salgını sırasında insanların ekran karşısında geçirdiği sürenin artması nedeniyle "20-20-20" kuralına uyulması gerekiyor.

Salgının gözünüzü etkilememesi için altın kural
Güncelleme: 12.01.2021 13:48

İngiltere'de görme bozuklukları araştırmalarına maddi katkı sağlayan Fight for Sight adlı yardım kuruluşu, koronavirüs salgını sırasında insanların ekran karşısında geçirdiği sürenin artması nedeniyle "20-20-20" kuralına uyulması tavsiyesinde bulundu.

Kuruluş, sürekli ekran karşısında olanların her 20 dakikada bir 20 saniye süreyle ekrandan 20 feet (yaklaşık 6 metre) uzağa bakmalarını tavsiye ediyor.

Müge Anlı'da büyük şok! Cinayeti itiraf ettiMüge Anlı'da büyük şok! Cinayeti itiraf ettiTürkiye

 İngiltere'de 2 bin kişiyle yapılan bir kamuoyu araştırmasına katılanların yarısı salgın başladığından bu yana ekran karşısında daha fazla zaman geçirdiğini söyledi.

Görme bozuklukları arttı
Araştırmaya katılanların yüzde 38'i gözlerinin kötüleştiğini belirtti.

Bu kişiler okurken zorlandıklarını, geceleri daha zor gördüklerini ve baş ağrısı ve migren nöbetleri yaşadıklarını söyledi.

Koronavirüs koronavirüs göze etkisi göz sağlığı
Öne Çıkanlar
Mars'ın yüzeyinde dünyada herkesin korktuğu canlıdan binlercesi tespit edildi. Bilim insanları bile şaşıp kaldı! Bambaşka bir tür Mars'ın yüzeyinde binlercesi tespit edildi
Ünlü şarkıcı Ceylan’dan Ramazan caps’ine güncelleme! Fotoğrafıyla görenleri kahkaha attırdı Ünlü şarkıcı Ceylan Ramazan caps’ini güncelledi!
Ceyda Düvenci’nin eski eşi Bülent Şakrak yeni aşkıyla gecelerde görüntülendi! “Bizi bilen bilir” dedi Ceyda Düvenci’nin eski eşi yeni aşkıyla gecelerde!
Çok Okunanlar
Tevfik Özlü'den astım ve KOAH hastalarına uyarı Tevfik Özlü'den astım ve KOAH hastalarına uyarı Artan kene vakalarına karşı uzmanlardan uyarı! Artan kene vakalarına karşı uzmanlardan uyarı! Karın ağrısıyla hastaneye gitti! Karın ağrısıyla hastaneye gitti! Covid'i 613 gün boyunca atlatamadı! Covid'i 613 gün boyunca atlatamadı! Burun akıntısı ve tıkanıklığı deyip geçmeyin! Burun akıntısı ve tıkanıklığı deyip geçmeyin! Bilim insanları uyardı! Bir sonraki pandemi kapıda Bilim insanları uyardı! Bir sonraki pandemi kapıda Tırnağınızı keserken bunu hiç düşündünüz mü? Tırnağınızı keserken bunu hiç düşündünüz mü?