Murat Boz'dan dikkat çeken itiraf: En büyük genetik korkusunu açıkladı
Pop müziğin sevilen isimlerinden Murat Boz, formunun sırrını verdi. Beslenme ve spor rutininden bahseden ünlü şarkıcı, en büyük genetik korkusunu açıkladı.
'Adını Bilen Yazsın', 'Özledim', 'Janti', 'Gün Ağardı', 'Sonsuza Dek', 'Harbi Güzel', 'Üzüleceksin', 'Geri Dönüş Olsa' gibi hit şarkılara imza atan Murat Boz, basın mensuplarına samimi açıklamalarda bulundu.
46 yaşındaki Boz, sahnedeki enerjisi ve fit görünümüyle dikkat çekmeye devam ederken, yoğun ve stresli bir tempoda çalıştıklarını belirtti.
Psikolojik açıdan yıpratıcı bir meslek yaptıklarını ifade eden şarkıcı, sağlıklı kalabilmek için yaşamında katı kurallar uyguladığını söyledi.
Habertürk'e konuşan Murat Boz, beslenme ve spor rutinini şu sözlerle anlattı:
"Abur cubur yok. Yağlı yemiyorum. Şekerli yememeye çalışıyorum. 2-3 haftada bir kendimi şımartırım. Sağlık kontrollerimiz düzenli yapılıyor. Spor da devam ediyor. Kardiyo yaparım, sabahları bol su içerim."
Ailesinde kalp hastalıklarının yaygın olduğunu belirten Boz, bu nedenle sağlığı konusunda daha dikkatli davrandığını da dile getirdi.
EN BÜYÜK GENETİK KORKUSU!
"Yaklaşık her gün 30 dakika yürürüm. 46 yaşındayım. Ailemizde de kalp hastalığı genetik. Babam eskiden kalp spazmı geçirmişti. Amcamı da bir kalp ameliyatında kaybettik. Bende bir sorun yok ama kalbe de yüklenmemeye çalışıyorum" ifadelerini kullanan ünlü şarkıcı, en büyük genetik korkusunun kalp hastalığı olduğunu söyledi.