Bergüzar Korel: Artık hazırım! İşte Bergüzar Korel instagram paylaşımları…

Doğum kilolarını vermek için harekete geçen Bergüzar Korel bu fotoğrafı paylaştı! Bergüzar Korel instagram paylaşımları…

Kaynak: tv100.com

Bergüzar Korel bu fotoğrafı instagram hesabından bu notla paylaştı: “artık hazırım.
kendi istediğim zamanda
kendi istediğim şekilde
kilo verme sürecine girdim.

bedenimi ben nasıl görmek istiyorsam
nasıl mutlu hissedeceksem
benim yönetimimde ve kontrolümde

hiçbir strese girmeden hamileliğimin bana bıraktığı 10 kg ile vedalaşmaya karar verdim.
bunu en başta, vücudumun hiç alışık olmadığı ve ağrılara sebep olan ağırlıktan kurtulmak için yapacağım.

keyfimden,zevklerimden ödün vermeden!
daha fazla hareket,
üç öğün,
bolca su,
erken akşam yemeği
ve tabii ki rafine şeker ve glutenden uzak durarak yapmayı planlıyorum.