Dünyadaki kadınları ilgilendiren çok önemli bir araştırma gerçekleştirildi. Fazla kilo sadece kadınların değil dünyadaki hemen hemen herkesin sorunu. Ancak kilo başka sorunları da beraberinde getiriyor. Bilim insanları tarafından yapılan son araştırmaya göre orta yaşlarda diyet yapmak, kadınları demans hastalığından da koruyor.
Orta yaşta kan basıncını düşüren diyetler uygulayan kadınların, daha sonraki yaşamlarında bilişsel gerileme ve hafıza kaybı belirtileri gösterme olasılığının yaklaşık yüzde 17 daha az olduğu bulundu. Bu diyet "Hipertansiyonu Durdurmak için Diyet Yaklaşımları" veya DASH diyeti olarak bilinir.
Potasyum, kalsiyum ve magnezyum açısından zengin, doymuş yağ, kolesterol, sodyum ve şeker oranı düşük bitki bazlı gıdaların yüksek tüketimini içerir.
KESİN NEDENİ HALA BELİRSİZ
Alzheimer hastalığı beyni etkiler ve sonunda demans gelişimine yol açar. Alzheimer hastalığının kesin nedenleri hala belirsiz ancak bilim insanları hastalığın amiloid ve tau adı verilen proteinlerin birikmesiyle ilişkili olduğunu ortaya çıkardı.
Bunlar plaklar ve düğümler adı verilen yapılar halinde birikerek beynin fonksiyonlarını etkileyebilir. ABD Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre ABD'de yaklaşık 5,8 milyon yetişkin Alzheimer hastalığı ve diğer demanslarla yaşıyor.
Alzheimer's & Dementia dergisinde yayınlanan yeni çalışma bulguları , demansın en yaygın türlerinden biri olan Alzheimer hastalığı olan kişilerin üçte ikisinden fazlasını kadınların oluşturması nedeniyle önemlidir.