Ramazan’da asitli ve şekerli içeceklere dikkat: Böbreklerinizi riske atmayın
Uzmanlar, Ramazan ayında uzun süren susuzluk sonrası yanlış içecek tercihlerinin böbrek sağlığını tehdit ettiğini belirterek iftar ile sahur arasında en az 2–2,5 litre su içilmesi gerektiğini vurguluyor.
Ramazan’da uzun süreli susuzluk idrarı koyulaştırarak böbrek taşı oluşumunu tetikliyor. Medipol Acıbadem Bölge Hastanesi Üroloji Uzmanı Doç. Dr. Cevper Ersöz, iftar ile sahur arasında 2–2,5 litre suyun zamana yayılarak içilmesini önerdi. Asitli, şekerli içecekler, aşırı çay-kahve ve tuzlu, proteinli gıdaların suyun yerini tutmadığını, hatta riski artırdığını belirtti. Risk grubundakiler oruç öncesi doktora danışmalı.
Ersöz, idrar yoğunluğunun artmasının böbrek taşı oluşumunu tetikleyebileceğini belirterek, özellikle risk grubundaki kişilere önemli uyarılarda bulundu.
İFTARDAN SAHURA 2,5 LİTRE SU
Daha önce böbrek taşı ameliyatı geçirenler, ailesinde taş öyküsü bulunanlar ve daha önce taş düşüren hastaların risk grubunda olduğunu belirten Doç. Ersöz, “Böbrek taşı öyküsü bulunan kişiler özellikle dikkatli olmalı. İftar ile sahur arasında en az 2–2,5 litre su tüketilmesi gerekir. Suyun zamana yayılarak içilmesi Ramazan’da büyük bir öneme sahip.
ASİTLİ VE ŞEKERLİ İÇECEKLER SUYUN YERİNE GEÇMEZ!
Asitli ve şekerli içecekler suyun yerine geçmiyor. İşlenmiş, tuzlu ve aşırı proteinli gıdalardan da kaçınılması gerekiyor” dedi.
LAZER ENERJİSİYLE TAŞ KIRMA İŞLEMLERİ
Aktif taş hastalığı bulunan ya da yakın zamanda taş ameliyatı geçiren kişilerin oruç tutmadan önce mutlaka doktorlarına danışmaları gerektiğini belirten Doç. Ersöz, “Bulantı ve kusmayla başlayan yan ağrısı, idrarda kanama ve ateş gibi şikayetler varsa vakit kaybetmeden acil servise başvurulmalı ve ardından bir üroloji hekimi tarafından değerlendirilmelidir.
Hastaların çoğunda küçük taşlar kendiliğinden düşebiliyor. Ancak 4 milimetreden büyük ve düşmeyen taşlarda müdahale gerekebiliyor.
Bu tür durumlarda genellikle endoskopik yöntemleri tercih ediyoruz. İdrar kanalından doğal yollarla ulaşılarak lazer enerjisiyle taş kırma işlemleri uygulanabiliyor” ifadelerini kullandı.