Başucunuza koyun, etkileri görünce çok şaşıracaksınız! Yatağınızın başına limon koymanın 3 faydası...
Sabahları uyanmakta zorlanıyor musunuz? Yorgun ve bitkin hissettiğiniz için yataktan çıkamıyor musunuz? Bu sorunun çok basit bir çözümü var. Hem de her zaman buzdolabınızda bulunan limon ile... Uyurken başucunuza dilimlenmiş limon koymanın yaratacağı etkileri duyunca çok şaşıracaksınız...
Sabah yataktan kalkmanız kolaylaşır
Sabahları kalkmakta zorlanıyorsanız, yatağınızın yanına dilimlenmiş bir limon koyabilirsiniz. Bilim insanları, limonun beyindeki serotonin seviyesini artırdığını kanıtladı.