Kalbinizi düşünün bunları sofranıza sokmayın!
İnsan sağlığı için en önemli yol tüketilen gıdalardan geçmektedir. Aynı zamanda kalp sağlığınızı korumak için de tüketmemeniz gereken belli başlı gıdalar vardır işte kardiyologların önerisiyle kalp sağlığınız için tüketmemeniz gereken o yiyecekler…
Sosisli sandviç
Sosisli sandviçler ne kadar lezzetli ve pratik olsalar da, işlenmiş
şarküteri etleriyle aynı nedenlerden dolayı kalbinizin sağlığını
korumak için iyi değildir. Sosisli sandviç ve sosislerde yağ
doygunluğu seviyesi oldukça yüksektir. Bununla birlikte, düşük yağ
içeriğine sahip olduğunu söyleyen seçenekler bile yüksek tansiyona
neden olabilecek miktarda tuz içerir.