Korona virüsün işini zorlaştıran ve kolaylaştıran besinler - Tuba Kayan Tapan

Özay Şendir ile İnce Ayar'da Diyetisyen ve Beslenme Uzmanı Tuba Kayan Tapan, korona virüsüne karşı hangi besinlerin koruyucu etkileri olacağını açıkladı.

Kaynak: tv100
Güncelleme: 07.03.2020 11:27

İllaki kelle paça yemek gerekmediğini söyleyen Tapan, "Antioksidan etkisi olan sarımsak. Her gün tükettiğiniz takdirde savunma sisteminizi güçlendirmiş oluyorsunuz. Soğan ya da pırasa da aynı etkide. Haftada 1 kez yiyerek bağışıklık sistemini korumuş olmazsanız. Ayrıca buna virüs bulaşmadan önce başlamalı" diye konuştu.

Hapına göre taze sarımsağı yemenin daha etkili olacağını belirten Kayan, bağışıklık sistemini kuvvetlendiren diğer besinleri, bazı besinler hakkında internette yayılan iddiaları değerlendirdi, hangi besinin ne kadar alınması gerektiğini anlattı. Bir şeyi dozajında almayınca böbrek ve karaciğere zarar verebileceği uyarısında bulundu.

Meyvenin suyunun değil kendisinin tüketilmesinin çok daha faydalı olduğunu belirten Kayan, kuruyemişteki omega 3, çinko ve selenyumun da bağışıklık sistemini kuvvetlendirdiğini belirtti. Bu besinlerin yerlisinin tercih edilmesinin daha doğru olacağını da ekledi. Trans yağların bağışıklık sistemini zayıflattığının da altını çizdi.

Son depremler... O şehrimiz sallandı... 7 Mart 2020 CumartesiSon depremler... O şehrimiz sallandı... 7 Mart 2020 CumartesiTürkiye

 

Kaynak: tv100
Korona Virüsü besinler tuba kayan tapan Özay Şendir ile İnce Ayar
Öne Çıkanlar
Türkiye için yeşil, mavi, kırmızı, mor, gri alarm. 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12,13,14,15,16 gün içinde yüksek miktarda olacak Türkiye için yeşil, mavi,kırmızı, mor, gri alarm
Uzmanlar, şok edici gerçeği duyurdu. Dünya nüfusunun yarısı 2050 yılına kadar bunu mutlaka yaşayacak. Sayı giderek artıyor, bu resmen bir salgın Sayı giderek artıyor, bu resmen bir salgın
Marmara ve Karadeniz, dikkat! Uzman isim az önce söyledi, hemen bugün öğleden gelecek Marmara ve Karadeniz! Hemen bugün öğleden gelecek
Benzer Videolar
Dikişsiz, ameliyatsız yapılıyor! Kulaktaki şekil bozukluğuna çözüm bulundu Şekil bozukluğuna ameliyatsız çözüm
Bakan Koca'dan uyarı üstüne uyarı: Video paylaştı... Pek çok riske yol açıyor Bakan Koca'dan uyarı üstüne uyarı
Psikologlar deprem alanlarında: Psikolojik enkazın altından nasıl kalkacağız? Psikologlar deprem alanlarında
Prof. Dr. Mehmet Ceyhan tv100’de uyardı! Deprem bölgesindeki riski “Bir yere kaybolmadı ortamda duruyor" sözleriyle açıkladı Prof. Dr. Mehmet Ceyhan tv100’de uyardı!
Tüm ebeveynler bu videoyu izlemeli! Tek hareketle bebeğin ağlamasını durdurdu Tek hareketle bebeğin ağlamasını durdurdu!
Böbreğini satmak isteyenlerden Türk Böbrek Vakfı'na telefon, mail yağıyor! Türk Böbrek Vakfı'na telefon, mail yağıyor!
HIV Farkındalığını Artırmak İçin Tek Ses Oldular! HIV Farkındalığını Artırmak İçin Tek Ses Oldular!
Sebebi hala bilinmiyor! Günden güne artıyor! Sebebi hala bilinmiyor! Günden güne artıyor!
SMEAR testi ne zaman yapılmalı?/Ortodonti Tedavisi/Bilinçaltının Etkisi - Biz Bize - 5 Kasım 2022 Biz Bize - 5 Kasım 2022
Sosyal medya bu görüntüleri konuşuyor! Asyalı kadınlar bu yöntemle zayıflıyor... Bu hareket 56 kilodan 36'ya kadar düşürüyor... Asyalı kadınlar bu yöntemle zayıflıyor...
Ameliyatsız olmaz dediler! Obez teşhisi koyulan adam bıçak altına yatmadan 115 kilo verdi! Ameliyatsız olmaz dediler! 115 kilo verdi!
Süt ve yumurta tüketirken bu detaya dikkat! Uzman isim Prof. Dr. Özer Ergün açıkladı! İşte işin püf noktası Süt ve yumurta tüketirken bu detaya dikkat!
Çok Okunanlar
Tevfik Özlü'den astım ve KOAH hastalarına uyarı Tevfik Özlü'den astım ve KOAH hastalarına uyarı Artan kene vakalarına karşı uzmanlardan uyarı! Artan kene vakalarına karşı uzmanlardan uyarı! Karın ağrısıyla hastaneye gitti! Karın ağrısıyla hastaneye gitti! Covid'i 613 gün boyunca atlatamadı! Covid'i 613 gün boyunca atlatamadı! Burun akıntısı ve tıkanıklığı deyip geçmeyin! Burun akıntısı ve tıkanıklığı deyip geçmeyin! Bilim insanları uyardı! Bir sonraki pandemi kapıda Bilim insanları uyardı! Bir sonraki pandemi kapıda Tırnağınızı keserken bunu hiç düşündünüz mü? Tırnağınızı keserken bunu hiç düşündünüz mü?